Рецепты соли для ванны
Домашние рецепты соли для ванны
Самой подходящей основой для приготовления соли для ванны в домашних условиях является обычная морская соль. Еще можно взять английскую горькую соль.
Соль для ванны «Морская». Если лень мудрить и что-то специально готовить, можно принимать ванну с обычной морской солью, чрезвычайно полезной для кожи. Она прекрасно воздействует и на нервную систему организма. Ванны с минеральными морскими солями способны снять стресс, очистить кожу, сделать ее мягкой. Они помогают в борьбе с апельсиновой коркой целлюлита и профилактически действуют на ее появление. Для одной ванны достаточно будет 300 г соли. Эффект не заставит себя ждать!
Соль для ванны «Грейпфрутовый аромат». Для приготовления соли нужно взять полкилограмма соли и добавить капель 20 масла грейпфрута плюс пару-тройку капель красителя оранжевого цвета. Такое количество соли рассчитано на 2 ванны, но можно сделать и больше. Приготовленную соль необходимо засыпать в емкость и плотно закрыть, оставив дней на 7 пропитываться. Только поставьте баночку на видное место, чтобы не забывать несколько раз в день встряхивать ее.
Грейпфрутовое масло оказывает прекрасное воздействие на кожу, особенно жирную. Оно способно сужать поры, снимать очаги воспаления, нормализовать работу сальных желез. Масло способствует и выведению из организмов токсинов и шлаков. А еще такая ванна – прекрасное средство борьбы с целлюлитом.
Рецепт соли «Оранжевое солнышко». Полкилограмма минеральной морской соли нужно смешать с двумя столовыми ложками масла облепихи. Сюда же можно добавить и несколько капель масла с любимым ароматом. Снова все перемешиваем, плотно закрываем крышкой и ставим на неделю, иногда встряхивая банку с солью. Со временем морская соль приобретет яркий, сочный оранжевый цвет солнца.
Ванна с такой солью будет обладать антиоксидантным и антисептическими свойствами. Она быстро восстановит ткани и обогатит кожные покровы витаминами и полезными микроэлементами.
Соль для ванны «Молочная». Для этого рецепта понадобится 200 г соли и по 100 г сухого молока и соды. Все нужно хорошо перемешать, поместить в банку и закрыть крышкой. Ванна с «Молочной» солью прекрасно очистит и омолодит кожу.
«Антистрессовая» соль для ванны. Около 200 г морской минеральной соли нужно смешать с содой (100г), добавить примерно по 5 капель бергамотового, имбирного, гераневого, лавандового эфирных масел, 4 капли красителя того цвета, который нравится, поместить все в банку, плотно закрыть и оставить настаиваться. В течение недели не забываем встряхивать сосуд с готовящейся солью, имеющей успокаивающее, расслабляющее, антистрессовое действия.
Соль для ванны «Фигурная». Берем примерно 3 столовых ложки кокосового масла, смешиваем их с 1 столовой ложкой масла какао и ставим все на водяную баню топиться. Когда все будет готово, убираем все с огня, остужаем и смешиваем с 2 столовыми ложками минеральной соли. Все хорошо перемешиваем и добавляем 3 капельки хвойного эфирного масла. Можно добавить любое другое масло на Ваш вкус.
Маслянистую смесь нужно разложить по формочкам, хорошо утрамбовать и поставить в морозильник минут на 40.
Фигурная соль для ванны хорошо хранится при средней температуре.
Если Вам захочется принять ванну, просто возьмите несколько озорных фигурок, растворите их в воде и наслаждайтесь.
Конечно же, это не все рецепты соли для ванны, но для начала их должно хватить, чтобы вы в полной мере почувствовали всю прелесть этой приятной и полезной процедуры.
Автор: Воронецкий Олег Владимирович
Чем полезны ванны с морской солью и как их принимать правильно?
22.08.2015 | Автор: Алена Яснева
Всем привет! А давайте поговорим о замечательнейшем средстве для нашей красоты и здоровья — о морской соли, которая производится выпариванием из морской воды и обладает массой целебнейших свойств.
Предлагаю рассмотреть подробнее ванны, маски и прочее внешнее применение этого дара природы. Польза ванн с морской солью неоспорима!
Состав и полезные компоненты морской соли
Морская соль, которую мы можем купить для косметических целей или кулинарии, сильно различается по процентному составу компонентов. Он может отличаться при получении из разных источников, либо из одного источника, но в разное время.
Типичный усредненный состав включает в себя:
Полезные свойства природного чуда
Морская соль приносит пользу, воздействуя на весь организм. Если вы применяете ее в своей еде, поверьте - вкус будет лучше, чем с поваренной. А если вы полюбите принимать ванны с этим даром моря, то очень скоро заметите положительные изменения во внешности и самочувствии.
В чем же польза для красоты и здоровья?
Вот только немного фактов.
- Уменьшает вероятность инфарктов и других болезней сердца;
- Регулирует кровяное давление и борется с аритмией
- Морские соль — естественное средство против аллергий.
- Эффективно очищает носовые пазухи и легкие от слизи и мокроты.
- Это друг ваших мышц: как доказывают многие исследования, морская соль прекрасный помощник в профилактике мышечных судорог.
- Помогает при псориазе и снимает боли от артрита.
- Также этот дар моря полезен при заболеваниях суставов, частых простудах, вегето-сосудистой дистонии и атеросклерозе.
Стоит отметить, что соль поддерживает правильный баланс электролитов в организме. Это оказывает влияние на укрепление иммунной системы, придает бодрость и улучшает выносливость. Последний эффект очень полезен для спортсменов и активных людей.
Правила приготовления и применения ванны с морской солью
Один из самых рекомендуемых способов приготовления такой ванны очень прост. Нужный объем соли растворяют в очень горячей воде, а затем доливают теплую до комфортной телу температуры. Прием такой ванны должен длиться не более 15-20 мин. раз в два-три дня.
Для косметических целей берут 250-300 г соли, для лечебных примерно в 3 раза больше. Кожу заранее нужно очистить мылом или скрабом.
После такой приятной водной процедуры тело нужно мягко промокнуть полотенцем и намазать увлажняющим кремом.
Очень важный момент — нельзя принимать солевую ванну сразу после еды, а во время принятия вода не должна быть выше уровня груди, чтобы исключить лишнюю нагрузку на сердце.
Давайте будем красивыми помощью морской соли!
Рецепты ванн с морской солью
Существует масса вариантов принятия ванн с морской солью и различными косметическими добавками, использования в масках и компрессах. Остановимся только на некоторых рецептах.
- Высыпьте полкилограмма морской соли в миску и добавьте от 15 до 30 капель эфирных масел мяты и лаванды. Можно еще использовать масло жожоба для противогрибкового средства или миндальное масло для смягчения кожи.
- Все тщательно перемешайте деревянной ложкой. В таком виде смесь может хранится в емкости из стекла, откуда может браться для приготовления каждой ванны.
- Для одной процедуры требуется примерно 5 ст. л, ароматной смеси, которые нужно полностью растворить в теплой воде. Продолжительность приятной процедуры примерно 15 минут.
Ванна для похудения
Такую ванну принимают пару раз в неделю концентрированную солевую ванну. Для этого в 100 литрах воды растворяют 2,5 кг кристаллов. Концентрацию увеличивают постепенно, чтобы не пересушить с непривычки кожу. Еще один вариант — это 500 г соли и 300 г соды на стандартную ванну с водой. Процедура с содой очень эффективна по отзывам тех, кто это опробовал на себе.
От целлюлита эффективны растирания проблемных зон грубой мочалкой с крупинками морской соли. Можно сделать и ванны из соленой воды и яблочного уксуса(100, 0 соли и 1 стакан яблочного уксуса на ванну)
При остеохондрозе рекомендуется делать компрессы с морской солью. Для этого смешивают килограмм соли и 2 ст. л. сухой горчицы, доливают примерно полстакана воды. Все перемешивают, нагревают до 60 градусов, накладывают на больное место и укутывают.
Ванночки для ног помогают снять усталость, напряженность, улучшить кровообращения. На два литра воды берем 200 г дара моря, растворяем и опускаем туда уставшие ножки. Сколько времени принимать такую ванночку? Как и все остальные — не более пятнадцати-двадцати минут.
Для лица можно сделать маску-биллинг с яблочным уксусом и морской солью следующего состава:
- морская соль — 2 ст. л;
- оливковое масло — 1 ст. л;
- яблочный уксус — 2 ст. л.
Все тщательно перемешать, нанести на 5 на лицо, смыть чуть теплой водой.
Видео про полезные свойства морской соли
Противопоказания к применению морской соли
Избегайте слишком горячей воды, при приеме таких целебных ванн, чтобы предотвратить пересушивание кожи. При некоторых заболеваниях морская соль может принести вред. Ванны с ней противопоказаны:
- беременным;
- при гипертонии;
- при любых опухолях;
- если есть грибковые или гнойные заболевания кожи;
- при туберкулезе;
- при тромбофлебите.
Кстати, хоть это и распространенный продукт, но покупать его стоит в проверенном месте. Я беру в ее магазине iherb, мне очень нравится у них выбор, качество и цена. Особенно люблю вот эту кельтскую морскую соль с живыми минералами.
А еще с помощью морской соли можно приготовить отличную домашнюю соль для ванны. Рецепт смотрите здесь .
Буду рада, если эта статья вам понравилась и вы поделитесь ей в социальных сетях, а также подпишитесь на рассылку моих новостей. Будьте красивыми и здоровыми! До новых встреч!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Ванна с морской солью
Ванна с морской солью
Морская соль – ваш верный помощник во всем, что касается устранения целлюлита. Принимая ванны с морской солью, вы не только приводите кожу в тонус, но и улучшаете настроение, делаете здоровье крепче, подбадриваете весь организм. Морская соль способствует ускорению микроциркуляции крови, служит отличным противовоспалительным средством и обладает поистине облагораживающим эффектом.
Как правильно приготовить ванну с морской солью? Очень просто: на один сеанс вам понадобится 350 граммов соли, наберите полную ванную воды (чтобы температура колебалась в пределах 36-37 градусов по Цельсию), и полежите в почти морской подсоленной воде минут 10-15. Курс такой вот «солёной» терапии состоит из двенадцати ванн, принимать которые нужно через день.
Массаж с использованием меда
Массаж вообще незаменим для тех, кто хочет похудеть и подкорректировать свою фигуру. Ведь когда вы резко улучшаете приток крови к глубоким слоям вашей кожа и к подлежащим им мышцам, то ваши внутренние органы и ткани сразу же начинают получать усиленное «питание», благодаря чему жир сжигается в несколько раз быстрее. Массаж с медом особенно хорош тем, что это вещество в процессе отдает весь тот концентрат биологически активных веществ, который производит процесс адсорбции токсических веществ и способствует максимально быстрому их выведению. Медовый массаж моментально увеличивает лимфоток и мягко очищает кожу. Последняя как будто молодеет после всех этих процедур, становится шелковистой на ощупь. Появляется утраченная упругость, а все малосимпатичные подкожные бугорки и уплотнения разглаживаются. Общее состояние организма тоже улучшается, вы будете испытывать бодрость и легкость.
Медовый массаж должен быть рассчитан на 15 сеансов, их нужно проводить не ежедневно, а через сутки – и это очень важно. Не стоит переусердствовать в своем желании похудеть.
Итак, что же конкретно вам понадобится для осуществления медового массажа?
Конечно, во-первых, сам мед. Мед можно взять практически любой, но натуральный и в обязательном порядке густой, не засахарившийся. Можно отдать предпочтение цветочному или липовому, майскому или гречишному меду – любому, который есть у вас в доме. Только не советует брать покупной магазинный, так как он по своему составу мало походит на настоящий мед.
Отличным вариантом было бы добавление в мед различных ароматических масел. Лучше всего подойдут масла цитрусовых: апельсиновое и лимонное, грейпфрутовое и мандариновое, также можно использовать масло из можжевельника, лавандовое и эвкалиптовое, петит-грейновое.
Количество ингредиентов нужно брать, исходя из следующего расчета: на одну чайную ложечку меда приходится пять капелек любого масла (по желанию масла можно смешать и добавлять уже готовую смесь). Если массаж будет распространяться только на зону ягодиц и бедер, то тут будет достаточно использовать две чайные ложечки меда с пятью капельками масла.
Для того чтобы облегчить вам задачу по подбору смесей к массажу, представим вам уже готовый список рецептов, которыми можно смело пользоваться.
Пример первый: возьмите пару чайных ложечек заготовленного меда, добавьте туда пять капель масла лимона, пару капелек масла эвкалипта и ещё две капли лавандового масла.
Пример второй: на две чайных ложечки меда нужно взять три капли масла лимона, две капли масла апельсина, столько же лавандового масла и, как последний штрих, - три капельки можжевелового.
Пример третий: в двух чайных ложечках меда размешайте по пять капелек апельсинового и лимонного ароматических масел.
Пример четвертый: для массажа вам понадобится мед в количестве двух чайных ложек, три капельки масла лимона, две – лавандового масла и ещё пять капель мятного ароматического масла.
Примечание: не стоит заранее заготавливать медово-ароматическую смесь для проведения массажа, всё это нужно замешивать непосредственно перед сеансом, чтобы все ингредиенты были свежими. Если вы собираетесь смешать несколько масел для массажа, тогда сначала займитесь именно этой процедурой, а уж потом добавляйте смесь в мед. Всё это нужно тщательно перемешать.
Техника медового массажа
Нанесите мед на ладони рук, после чего легким похлопывающим движением попробуйте перенести тягучую смесь на те участки тела, которые вы собираетесь массировать. Большая часть медовой смеси останется на вашем теле, однако и на руках будет присутствовать малая её часть – этого вполне достаточно. Если вы собираетесь массировать за раз не один участок тела, то не пытайтесь сразу же уделить внимание всему - массируйте каждую проблемную зону отдельно. Постепенно ведь мед будет находиться уже на вашем теле. Когда вы это заметите – приступайте к непосредственно массажным движениям. Для этого «приклейте» ладони рук к телу максимально крепко – и резко оторвите их. Это будет напоминать своеобразный хлопок. Чем дальше – тем резче и сильнее должны становиться эти хлопки, не забывайте о том, что и отрывание рук от поверхности тела должно быть максимально резким. Руки нужно прижимать как можно плотнее, ближе к телу. Мед будет постепенно как бы забиваться в кожу, на поверхности проблемных участков останется лишь тонкий и практически незаметный его слой. После этого вы заметите, что на ваших руках начнет появляться какая-то белая субстанция. Изначально она будет появляться из кожных пор вследствие движений рук, после чего перенесется на ладони. Вообще массаж с использованием меда очень доставляет весьма болезненные, неприятные ощущения. Однако нужно потерпеть 10 минут – результаты будут поистине сказочными!
После сеанса нужно смыть мед в ванной под теплой водичкой, используя при этом мягкую мочалку. Обостритесь насухо и увлажните всю кожу, которая подверглась массажу, хорошим кремом.
Частенько на следующий день после проведения первого же сеанса медового массажа вы сможете увидеть на некоторых участках кожи досадные синяки, которые могу пропасть очень быстро – в течение двух-трех дней. Только не пугайтесь их появлению – дальше будет легче. Это лишь первые несколько раз будет действительно больно, а потом ваша кожа приспособится к массажу и синяки перестанут появляться.
Не стоит чересчур сильно хлопать руками по коже на протяжении медового массажа, ведь эффект достигается не вследствие постоянного забивания меда под кожу, а благодаря присущим ему целебным свойствам и волшебному действию. Поэтому не истязайте себе и не мучьте, массаж в любом случае даст свои результаты.
ТОП-5 рецептов ванн
Узнай особую технику избавления от целлюлита >>
Учитывая современный темп жизни, можно смело утверждать, то уметь правильно расслаблять без вреда для здоровья не помешает каждому из нас. Лучший способ сделать это - наполнить ванну теплой водой и воспользоваться одним из натуральных рецептов ванн. которые мы бережно собрали для вас.
Ванна с молоком делает кожу невероятно нежной и эластичной. Молочная кислота действует как хмический пилинг, а мед смягчает и увлажняет кожу.
Вы можете использовать не только цельное молоко, но и сухой молочный порошок. Хотя цельное молоко лучше увлажняет кожу. А вот мед лучше брать натуральный, а не магазинный. лую воду и перемешать.
Рецепт ванны с медом и молоком: 1-2 стакана цельного молока или 1/2 стакана сухого молока, 1/2 стакана меда. Добавить в теплую воду и перемешать. Ванну лучше принимать не более 20 минут, после чего помассировать кожу рукавицей.
Шампанское или вино - радость буржуя
Конечно, такая ванна не может быть экономически целесообразной для использования ежедневно, но эта, по-настоящему. буржуйская процедура станет удовольствием для любого типа кожи.
Полифенолы красного вина невероятно эффективны против старения кожи, а винная кислота в шампанском осветляет кожу и убирает мелкие морщины. И красное вино, и шампанское отлично подходит для очищения пор и их уменьшения.
Рецепт ванны с шампанским или вином: просто залейте стакан (или больше) красного вина/шампанского в теплую ванну. Поседите в ней минут 20 и почувствуйте себя этакой экстравагантной особой!
Морская соль - сексуальнее, чем вы ожидали
Хотите чувствовать себя так, как-будто только что получили полный массаж тела, не выходя из дома? Используйте морскую соль!
Вот классная вещь, которую вы должны знать о морской соли: ученые доказали, что человеческий организм получает магний, когда человек принимает ванну с морской солью. Поэтому, принимая ванну с солью, вы получаете хорошую дозу магния. Магний расслабляет тело, успокаивает боль в мышцах, регулирует давление и восстанавливает кожу.
Итак, ванну с морской солью поможет вам уменьшить отеки, заживит синяки и глубоко очистит кожу.
Рецепт ванны с морской солью: добавьте 1-1,5 стакана соли в ванну и хорошо размешайте. При желании добавьте 10-15 капель вашего любимого эфирного масла. Принимайте такую ванну не более 20 минут!
Травяная ванна - чистое блаженство
Есть множество вариантов травяной ванны и каждая из них имеет свои плюсы. Иногда, вам даже не нужно идти в магазин, чтобы купить какие-то травы для ванны, а нужно всего лишь открыть холодильник.
- Шалфей. подтягивает кожу, успокаивает и тонизирует. Отлично подходит для людей с жирной кожей и прыщиками на спине;
- Розмарин. расслабляет и успокаивает;
- Мята. расслабляет и снимает напряжение;
- Ромашка. очень успокаивает кожу - идеально для сухой раздраженной кожи;
- Зеленый чай: активизирует и стабилизирует настроение, антиоксидант, восстанавливает кожу.
- Кроме того. мы можете использовать лаванду, лепестки розы, календулу, апельсиновую кожуру и все, что посчитаете нужным.
Или, конечно, вы можете использовать вещи, как лаванда, лепестки розы, календулы, апельсиновой кожуры. список можно продолжать и продолжать.
Рецепт ванны с травами: поместите вашу травку в тканевый мешочек и заварите в 2 стаканах кипятка. Влейте отвар в ванну, а травяной мешочек поместите в свою мочалку. После 15-20 минут такой ванны, помойтесь мочалкой с травами.
Врачи старой школы до сих пор реккомендуют ванну с овсянкой больным с солнечными ожогами, сыпью, сухостью кожу, экземой, псориазом и кожным зудом.
Овсянка также подходит для кожи с акне, жирной и стареющей кожи.
Рецепт ванны с овсянкой: заполните тканевый мешочек 1 стаканом обычной овсянкой (не быстрого приготовления). Туго завяжите и поместите в ванну с теплой водой. Посидите в воде 15-20 минут, затем помассируйте кожу мешочком с овсянкой, как губкой.
Тоже интересное:
Комментарии 001 августа, 2012 ТОП-10 закусок со всего света Комментарии 2418 февраля, 2009 Топ-5 заблуждений о здоровом питании Комментарии 002 декабря, 2011 7 пищевых дуэтов: продукты, которые э. Комментарии 029 февраля, 2012 ТОП-10 косметических и спа процедур 2. Комментарии 124 декабря, 2011 Гороскоп 2012 года Комментарии 124 декабря, 2011 ТОП-20 новогодних елок 2014 Комментарии 013 июня, 2012 Топ-8 лучших рецептов из клубники Комментарии 008 мая, 2013 ТОП-10 икон стиля Комментарии 003 марта, 2010 Топ-10 мужских обязанностей по дому Комментарии 3101 апреля, 2010 Топ-7 популярнейших видов сыра
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">
Комментариев нет:
Отправить комментарий