Что делать когда крутит колено

Что делать, если крутит суставы

Причины появления такого симптома, какой именуют термином «крутит» суставы, могут быть разные. Это неврологические заболевания или ревматоидный артрит, а также анемия. Часто для решения этой проблемы используют медицинские препараты, позволяющие расслабить мышцы. Иногда причина подобного ощущения кроется в некотором поражении суставов, точнее, в наличии деформирующего артроза. В простонародье этот недуг известен под названием «отложение солей».

Также обменный и инфекционный полиартрит приводит к тому, что человека беспокоят неприятные ощущения, когда крутит ноги. Это может вызываться поражением сосудов, в частности, из-за их атеросклероза, варикозной болезни.

Способы лечения

Однако каковыми не были причины, всем больным специалисты рекомендуют, прежде всего, обратить пристальное внимание на поступление кальция. Когда проблема все же в сосудах - курс лечения будет основан на препаратах, которые расширяют сосуды, а также обязательно прохождение физиотерапевтических сеансов. Особенно полезными будут теплые хвойные ванночки.

Эффективно помогают такие процедуры перед сном. Подобный способ помогает практически всем. Конечности, которые будут качественно прогреты вечером, уже не смогут беспокоить человека. Они станут расслабленными, а нервные импульсы не станут вызывать желания поменять позу. Однако горячие ванночки противопоказаны, так как перегрев в таком случае также нежелателен. Когда у больного есть проблемы с суставами, то врачи категорически запрещают использование теплых ванночек.

Домашние процедуры

В таком случае показаны только противоспалительные средства, а также сухое тепло. Некоторым больным людям может помочь контрастный душ перед сном для ног. Также может расслабить ноги массаж, который можно выполнять со специальным кремом. Особенно полезен крем на основе конского каштана. Нужно обязательно массировать колени и стопы, голень. В результате такого действия улучшается кровообращение.

Когда ноги сильно изболелись, тогда можно для снятия неприятного ощущения использовать для растирки смесь с оливковым маслом и солью. Готовится такая растирка следующим образом. Нужно взять одну чайную ложку соли и один стакан масла из оливок, все хорошо размешать, чтобы соль полностью растворилась.

Среди медицинских препаратов отлично успокаивают ноги средства «Мадопар» и «Наком».

Почему зимой ноют суставы

Крутит колени из-за погоды.

Если донимают ноющие боли в спине и суставах, не занимайтесь самолечением, настаивают врачи. В этом деле очень важно правильно поставить диагноз. Всем известные народные средства — баня, горячие ванны и согревающие мази — могут только навредить! Так что при первых симптомах посетите ортопеда-травматолога или вертебролога, а уж потом вместе с ним решайте, как лечиться.

— Зимой довольно часто люди жалуются на боли в суставах, поскольку неправильно одеваются. Особенно при низких температурах достается коленям, они из-за переохлаждения воспаляются и чаще травмируются. Отсюда ноющие, тянущие боли, — рассказывает ортопед-травматолог Лариса Бойченко. — Не менее опасны удары и ушибы, которые возникают во время падения на скользкой дороге или во время занятий экстремальными видами спорта. Из-за них может возникнуть трещина или перелом хрящевой ткани. Эти изменения сигнализируют о себе болью, покраснениями, отеками. Но люди частенько игнорируют эти ощущения: помажут пару дней противовоспалительной мазью, снимут симптомы, но проблемы остаются и в будущем могут привести к разрушению хрящевой ткани.

Кроме того, на состояние суставов влияют гормональный фон и обмен веществ. Поэтому, к примеру, в период климакса у большинства женщин и появляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Большое значение имеет также избыточный вес. Когда мы ходим, на суставы ног и позвоночник ложится нагрузка аж в 4 массы нашего тела! Соответственно чем больше вес, тем быстрее приходят в негодность суставы.

. Или из-за болезни?

Особенно часто с заболеваниями опорно-двигательного аппарата сталкиваются жители больших городов. Всему виной образ жизни и низкая двигательная активность. Поэтому никогда не упускайте возможности заняться физкультурой. Оптимальным видом спорта для суставов является плавание. А вот динамические упражнения (бег, прыжки), а также ходьба вверх-вниз по лестнице, по неровной или скользкой поверхности не всегда полезны. Их по возможности лучше избегать.

— Из всех патологий опорно-двигательного аппарата наиболее распространены такие, как артрит и артроз. Это разные заболевания, но у них похожие внешние проявления: отек, припухание, изменение внешних очертаний сустава. Часто их причиной становятся травмы суставов. Исключение — лишь полиартриты, которые вызывают внутренние болезни.

Чаще поражает тазобедренный, коленный, плечевой суставы. При артрозе тазобедренного сустава (коксартрозе) боль идет от верхней части бедра и отдается в колено. Боли усиливаются при ходьбе. При артрозе коленного сустава боли возникают при сгибании, особенно больно спускаться с лестницы. При резких движениях сустав издает хруст. В состоянии покоя боли нет.

Точный диагноз поможет поставить рентген сустава.

При артрозе разрушаются хрящи сустава, а потом происходит замена хрящевой прослойки костными разрастаниями. Артроз связан с изменениями в сосудах (что приводит к ухудшению питания хрящевой ткани и ее разрушению).

Причины: гипертония, атеросклероз, варикоз, диабет, повышенная нагрузка на суставы и сосуды ног (у спортсменов и тех, кому по роду работы приходится много стоять или носить тяжести).

Как лечить? Общие рекомендации: нормализация массы тела, артериального давления, коррекция заболеваний, связанных с сосудами. При болях эффективны противовоспалительные мази. Лечение длительное, назначают противовоспалительные препараты, но, увы, полного восстановления хряща добиться нельзя. В зависимости от заболевания, ставшего причиной артроза, подбирается сосудистая терапия. В тяжелых случаях требуется хирургическое лечение вплоть до замены «испорченной» части сустава на искусственную.

Возникает остро и протекает довольно бурно. В основе болезни всегда лежит проникновение в область сустава инфекции. В области поражения резко возникает боль. Она мучает все время — и в покое, и при движении. Развивается отек мягких тканей, повышается температура, место над суставом горячее на ощупь. Обычно при артритах ухудшается анализ крови: наблюдаются лейкоцитоз и увеличение СОЭ.

Причины: инфекции мягких тканей, занос инфекции через кровь, туберкулез, системные заболевания.

Ревматоидный полиартрит — частое осложнение простудных заболеваний (грипп, ангина). Чаще при нем страдают мелкие суставы кистей, стоп.

Ревматический полиартрит вызывается бета-гемолитическим стрептококком (этот микроб обитает в носоглотке человека и вызывает тонзиллиты, фарингиты и скарлатину).

Как лечить? Чаще артрит излечивается полностью, но может приобретать хроническую форму. Прежде всего необходимо снять воспаление. При ревматическом полиартрите назначают антибиотики, витамин С и иные противовоспалительные средства. Когда сустав воспалился, нужно обездвижить его тугой марлевой повязкой.

Проблемы с суставами испытывают:

• 30% людей после 30-35 лет,


• 80% — старше 55 лет.

При воспалении нельзя греть суставы и использовать согревающие мази, иначе болезнь усугубится.

Еда для опорно-двигательного аппарата

Болят суставы: причины, симптомы, лечение, что делать?

Заболевания суставов занимают, судя по статистическим показателям, третье место после болезней сердца и органов пищеварения. Существует несколько их основных видов, для каждого характерно поражение определенных частей тела. Учитывая, что у человека всего 360 суставов, поражение каждой конкретной их группы уже может говорить об определенном диагнозе. Если у вас болят суставы – что делать, как лечить, возможные причины и прогноз болезни – об этом вы узнаете, дочитав статью до конца.

Врачи утверждают, что после 50-ти лет практически у каждого третьего человека проявляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, некоторые из которых могут даже привести к инвалидности. Иногда патология может мигрировать из одной области в другую, придавая болезни системный характер, что сильно усложняет весь ход диагностики и лечения.

Предпосылки заболеваний суставов

Среди возможных причин на первом месте – возрастной фактор. Суставы обладают уникальной структурой, позволяя нам двигаться свободно и плавно, но, как и все в нашем организме, они подвержены старению. Неправильный образ жизни, недостаток движения или чрезмерные нагрузки негативно сказываются на функциональности опорно-двигательного аппарата. Свою роль играют генетическая предрасположенность к конкретной болезни, наличие травм в прошлом, перенесенные инфекции, хронические воспалительные процессы, операции на суставных структурах в истории болезни (анамнезе) пациента.

Характеристика симптомов

В основном, симптомы заключаются в болевых синдромах (временных или постоянных), ограничении подвижности сустава, его опухании, спровоцированном инфекционным или воспалительным процессом.

Часто симптомы возникают (обостряются) в межсезонье и зимой, что связанно с авитаминозом, общим ослаблением иммунной системы организма, влиянием погодных условий.

Иногда боли могут усиливаться ночью, например, при приступах подагры.

Сочетание симптомов и возможных факторов риска является прямым показанием к посещению врача. Только путем клинических и лабораторных исследований с применением рентгена и различных видов сканирования (КТ, МРТ) можно поставить точный диагноз и подобрать наиболее оптимальный курс лечения, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента. Схема терапии напрямую зависит от диагностированного заболевания. Рассмотрим наиболее распространенные случаи.

На фото снимок магнитно-резонансной томографии, МРТ – один из самых точных методов “увидеть внутренности организма”

Основные болезни и борьба с ними

Деформирующий артроз

Деформирующий артроз – одна из основных причин суставных болей. Как правило, этим недугом страдают люди старше 50 лет. Ее могут вызвать малоподвижный образ жизни, а также постоянные чрезмерные нагрузки, например, занятия профессиональным спортом. При данной патологии суставы болят не из-за воспаления, а из-за хронического разрушения суставного хряща – это и есть артроз (остеоартроз).

Чаще всего недуг поражает тазобедренные, голеностопные суставы, колени и кисти рук. Болевой синдром может длиться от одного дня до нескольких месяцев, а тупые боли могут сопровождаться хрустом и пощелкиванием. Обычно дискомфорт усиливается днем после нагрузок, а в покое ослабевает.

Заболевание можно лечить с помощью лечебного (медицинского) массажа, физиотерапии, медикаментозных препаратов, грязелечения, плавания.

Ревматоидный артрит

Причины ревматоидного артрита до конца не изучены. Зато установлена его прямая связь со сбоями в иммунной системе, которые могут быть вызваны ангиной, ОРЗ, вирусными инфекциями. Женщины болеют в три раза чаще мужчин.

Данный недуг очень часто поражает фаланги пальцев рук, височные, лучезапястные, голеностопные суставы. Симптомы: периодические или постоянные боли, симметрическое покраснение и припухание пораженных областей (что свидетельствует о воспалительных процессах), скованность в движениях (сильно ощущается в первые часы после пробуждения).

На сегодня полностью вылечить это заболевание невозможно, и главная задача терапии – максимально защитить суставы от деформации. Очень важно вовремя обратиться к врачу-ревматологу, он назначит курс противовоспалительных средств, а также оценит эффективность возможного хирургического вмешательства – синовэктомии (операции по полному или частичному удалению синовиальной суставной оболочки). К ней прибегают в тех случаях, когда результат операции окажется эффективнее применения нехирургических методов.

Кристаллы мочевой кислоты могут накапливаться в организме и провоцировать возникновение подагры, которая часто сопровождается почечнокаменной болезнью. Это заболевание передается по наследству, а его обострение может спровоцировать нездоровый образ жизни (очень жирная пища, алкоголь).

При подагре боли возникают периодически несколько раз в году и длятся в среднем три-четыре дня. Чаще всего приступ провоцируется погрешностью в диете (избыток мяса, жирной пиши в рационе). В основном болят суставы в основании большого пальца стопы. Боль очень неприятная, пульсирующая, давящая, нередко возникает по ночам. Так же могут страдать запястья и фаланги пальцев, локти, колени и голеностопные суставы.

При хроническом течении заболевания через несколько лет могут образовываться тофусы – шишки в суставных областях, на ушах. Тофусы – это подкожные скопления избытка кристаллов мочевой кислоты размером от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Чаще всего они не беспокоят человека, не болят и вызывают лишь косметический дефект.

Терапия подагры требует комплексного подхода. Первоочередная задача – купировать приступ и острые симптомы. Недуг можно лечить с помощью обезболивающих (анальгетиков), но помните, оптимальный и действенный препарат вам подберет только врач. В дальнейшем необходимо придерживаться диеты, исключить спиртные напитки, возможно, будет необходимо регулярно проходить курсы медикаментозной терапии для нормализации уровня мочевой кислоты в крови.

Излюбленное место локализации подагры – основание большого пальца стопы

Ревматизм – это следствие запущенной стрептококковой ангины. Обычно осложнения этой инфекции затрагивают сердце, но в половине случаев сильно страдают и суставы. Лечение ревматизма одновременно простое и сложное. С одной стороны, при условии незамедлительных терапевтических мер можно полностью излечиться, с другой – само лечение займет годы. К примеру, существует такая схема терапии, когда в течение пяти лет каждые 6 месяцев необходимо проходить курс лечения определенным антибиотиком. Только ревматолог может подобрать вам сбалансированный комплекс препаратов, которые не только будут лечить болезнь, но и не нанесут существенного вреда другим органам.

Если на протяжении двух-трех дней суставы довольно сильно болят и опухают независимо от времени дня, а затем боли быстро проходят – скорее всего, это симптомы ревматизма. Еще одним весьма специфическим симптомом этого недуга является миграция болей: сегодня могут болеть одни суставы, а через некоторое время уже другие. Ревматизм обычно поражает крупные и сложноустроенные суставы – тазобедренные, коленные, локтевые, мелкие же часто не страдают.

Никогда не занимайтесь самолечением, особенно если вы не знаете своего точного диагноза и не прошли соответствующего исследования. Кроме вышеперечисленных болезней причинами суставных болей могут быть десятки болезней: хламидиоз (венерическое заболевание), токсоплазмоз (паразитарная болезнь), онкозаболевания и другие. Для каждой патологии есть своя выверенная система лечения. Неправильная терапия может привести к серьезным негативным последствиям.

Универсальные приемы против боли

Если боль застала вас внезапно или нет возможности быстро обратиться к врачу – можно применить несколько универсальных рецептов. Итак, что вы можете сделать в домашних условиях:

• Прежде всего, дайте больному суставу отдых и не перегружайте его. Для снижения болевых ощущений можно наложить эластичный бинт. Покой будет способствовать скорейшему выздоровлению.


• Никогда не используйте тепловые процедуры, не выяснив, отчего болят суставы, и если не знаете точно, что вам это не повредит. Дополнительное тепло может выступить как катализатор и ускорить ход болезни.


• Весьма эффективны обезболивающие общего действия: таблетки или даже уколы.


• Если вы знаете свой диагноз, то полностью оправдано применение противовоспалительных и обезболивающих мазей. При разных заболеваниях используются различные мази, вы должны узнать у своего врача, какими именно можно лечиться вам.


• Народными средствами можно вполне успешно лечить многие суставные заболевания. Внутрь можно принимать настойку из лаврового листа, делать компрессы и растирание смесью водки и уксуса (пропорции 1:1) или наносить мазь, сделанную из сала (смальца), чабреца и имбиря.

Профилактика

О своем здоровье всегда необходимо заботиться заранее. Никогда не пренебрегайте занятиями спортом, гимнастикой и, особенно, плаваньем. Активный стиль жизни позволит вашему телу оставаться в тонусе, избежать ожирения и подготовить себя к возможным нагрузкам. Правильное питание и отсутствие пагубных привычек однозначно будет плюсом.

Особое внимание уделите своей иммунной системе. Именно она берет на себя удар в борьбе с разными воспалениями и инфекциями. Вы запросто сможете избежать ревматоидного артрита (который может спровоцировать обычная респираторная инфекция) или ревматизма (который провоцирует ангина), если ваш организм сможет легко бороться с этими недугами.

Если вы знаете, что находитесь в группе риска или замечали проявление даже одного-двух симптомов – не будьте слишком беспечными. Вовремя сходив к врачу, возможно, вы спасете себя не только от сильных изнуряющих и болей, потери способности нормально двигаться, но и даже от инвалидности.

Не существует каких-то универсальных методик, с помощью которых можно лечить все болезни суставов. Каждая патология требует тщательной диагностики и индивидуального подхода, что исключает любое самолечение.

Десять рецептов от больных суставов - Красота и здоровье - Если крутит в суставах, мажьте их мылом, мелом и керосином.

В холодное время года обостряются многие хронические заболевания. Одни из них — артриты и артрозы. При этом с суставы возвращается забытое за лето чувство нытья и ломоты.

В ход идут старые испытанные рецепты — обезболивающие таблетки. Да, бывает, что без них не обойтись — и тут нужно слушаться врача. Но если вы не хотите глотать "химию", а врач не против, то самое время полечиться народными способами. Много кому они помогают. Мы отобрали 10 самых хорошо зарекомендовавших себя способов унять "крутящиеся" суставы.

- Профосмотры в школах показывают, что чаще всего причиной боли в спине, шее, плечах у старшеклассников становится сколиоз, - рассказывает Александр Михайлович. - С возрастом связанные с этим проблемы усугубляются.

Доходит и до остеоартроза, который может много лет протекать бессимптомно. Вот почему легкая и быстро проходящая болезненность в суставе на первых порах чаще всего остается без внимания. Хотя именно в этот период надо бы показаться врачу и сделать рентгеновский снимок. Дончанин Петр Вишняков не обратился за помощью и тогда, когда стали с трудом даваться первые шаги после сна.

- Да вроде расхожусь, и всё нормально, - объяснял Петр Васильевич доктору. - А потом боль в коленях стала давать о себе знать всё чаще. Теперь такое впечатление, будто колени закованы в кандалы. Иногда их пронизывают внезапные резкие боли.

Всё просто и доступно, сможет каждый. Нужно только понять, что происходит и почему. Где "сидит" причина.

Врач-фитотерапевт-гомеопат-диетолог Ермоленко Людмила.

Хуже всего в такой ситуации приходится хрящам, сухожилиям и связкам. Дорогие хозяйки, вы, разделывая мясо, конечно, замечали, что часть тканей имеет белый цвет – те самые сухожилия и хрящи. Это связано с тем, что природа вообще убрала из них сосуды из-за их способности при движениях изменять свои объемы, а именно: хрящи «сплющиваются», сухожилия и связки натягиваются. При наличии внутри них сосудов получилась бы совершенно невозможная ситуация. Животному надо добывать пищу или убегать от опасности, но в этот важный момент органы движения лишались бы кровоснабжения. Природа поступила мудро, обеспечив питание этих тканей через особую "смазочную" жидкость, способную проникать ко всем суставным и сухожильным «закоулкам», но ТОЛЬКО В МОМЕНТ ДВИЖЕНИЙ. Это очень похоже на смазывание подшипника, который надо провернуть, чтобы смазочная жидкость равномерно распределилась по всей его внутренней поверхности.

Уважаемый читатель, именно этот механизм делает двигательную активность вообще залогом нашего выживания. Но давайте вернемся к ситуации, когда болят кости и суставы во всех частях тела. Мы уже рассматривали этот «сценарий»: дефицит воды приводит к истончению защитной слизи в желудке и кишечнике. Доступ соляной кислоты к стенкам кишечника блокируется щелочью, вырабатываемой клетками подслизистого слоя желудка. Итогом этих реакций являются повышенные количества солей, к которым прибавляются соли после нейтрализации кислых продуктов питания. Общий итог один: количество различных солей превышает физиологический порог, что заставляет организм искать пути разрешения этой немыслимой для него ситуации. Что ему делать? Воды мало - НЕ ПЬЕМ, а также сидим - НЕ ДВИГАЕМСЯ. Поэтому естественным путем - через мочу или пот, эти соли вывести невозможно и организм сбрасывает их в места, где нет сосудов. Мы уже знаем куда - в сухожилия, связки и хрящи.

СПАСИбО. ОГРОМНОЕ. тому супер - дядечке. Помогло не за один раз конечно, но результат не заставил себя ждать.

Периодически пользуюсь им и сейчас. У старшего сына болели ноги и локти. У меня крутит иногда и довольно сильно. Тогда вспоминаю и вперед)))- компрессе, ванночки. Всё проходит на ура.

При сосудистых патологиях лечение основывается на применении сосудорасширяющих препаратов, прохождении физиотерапевтических процедур. Могут помочь и теплые ванночки их хвои и ромашки. Однако при болезнях суставов делать их категорически запрещается. В таком случае помогает сухое тепло, противовоспалительные, противоинфекционные препараты.

Терапия подагры требует комплексного подхода. Первоочередная задача – купировать приступ и острые симптомы. Недуг можно лечить с помощью обезболивающих (анальгетиков), но помните, оптимальный и действенный препарат вам подберет только врач. В дальнейшем необходимо придерживаться диеты, исключить спиртные напитки, возможно, будет необходимо регулярно проходить курсы медикаментозной терапии для нормализации уровня мочевой кислоты в крови.

Излюбленное место локализации подагры – основание большого пальца стопы

Ревматизм – это следствие запущенной стрептококковой ангины. Обычно осложнения этой инфекции затрагивают сердце, но в половине случаев сильно страдают и суставы. Лечение ревматизма одновременно простое и сложное. С одной стороны, при условии незамедлительных терапевтических мер можно полностью излечиться, с другой – само лечение займет годы. К примеру, существует такая схема терапии, когда в течение пяти лет каждые 6 месяцев необходимо проходить курс лечения определенным антибиотиком. Только ревматолог может подобрать вам сбалансированный комплекс препаратов, которые не только будут лечить болезнь, но и не нанесут существенного вреда другим органам.

Очень часто крутит и ноет колено по причине скопления избыточной жидкости в суставной сумке. Отечность имеет четкие контуры и легко прощупывается даже сквозь кожу. Очень важно не запускать заболевание, так как переход бурсита в хроническую форму чревато серьезными осложнениями.

Медикаментозную терапию подбирает врач исходя из всех деталей и нюансов заболевания. Для лечения могут использоваться как препараты для непосредственного введения в зону скопления жидкости, так и хирургическое вмешательство. К основной терапии обязательно добавляются лечебная физкультура для укрепления мышечного аппарата, электрофорез и ультразвук.

Лечение бурсита народными средствами считается более щадящим и направлено на уменьшение болезненных ощущений и снятие воспаления. Хороший эффект дает использование растения Золотой ус и семян льна в качестве компрессов на отекший участок. Также ощутимые результаты в домашних условиях дает применение акупунктуры и массажа. Для уменьшения образования жидкости в коленном суставе хорошо помогает употребление травяного чая с противоотечным эффектом, в который входят цветки липы, листья лопуха, подорожника и календула.

Хотелось бы напомнить читателям, что любое лечение народными средствами должно быть одобрено специалистом. В противном случае неправильное использование выбранного способа может не только не принести желаемого эффекта, но усугубить состояние коленного сустава.

Универсальным средством для профилактики и лечения метеотропных реакций суставов является хондропротектор «Остеоартизи» с комплексным механизмом действия. Активные компоненты, входящие в его состав, улучшают питание хрящевой ткани, препятствуя ее разрушению. Этот препарат не только ослабляет проявление суставной метеопатии, но и весьма эффективен при ранних и не осложненных формах суставных заболеваний.

Народные методы лечения остеохондроза

Боремся с весенними обострениями заболеваний – остеохондрозом, хронической усталостью, язвой желудка

Глинолечение

Лечение грязью в домашних условиях

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">